घर पर कैसे बनाएं गिलोय का जूस और इसका जूस पीने से कितने दिन में असर होता है?

घातक कोविड - 19 लहर की शुरुआत के साथ, हम में से अधिकांश ने अपने शरीर की प्रतिरक्षा में सुधार के प्राकृतिक तरीकों की ओर रुख किया। गिलोय का पौधा तीन अमृत पौधों में से एक है। अमृत ​​का अर्थ है 'अमरता की जड़'। गिलोय एक ऐसा वरदान है जो न सिर्फ हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है बल्कि जानलेवा बीमारियों से भी बचाता है। गिलोय मूल रूप से एक भारतीय स्वदेशी प्रजाति है, जो लंबे समय से दवाओं का एक सतत घटक रहा है।

हालांकि इसकी प्रभावकारिता को साबित करने वाला कोई डेटा नहीं है, लेकिन गिलोय लंबे समय से सबसे अच्छा परिणाम साबित हुआ है और लोग इस पर पूरी तरह से भरोसा करते हैं और गिलोय की दक्षता में संदेह के लिए कोई जगह नहीं छोड़ते हैं। गिलोय (Tinospora cordifolia) का इस्तेमाल अक्सर डेंगू और मलेरिया जैसी कई बीमारियों के इलाज में किया जाता है। इसका उपयोग गठिया, मधुमेह, और सांस की समस्याओं जैसे सर्दी और गले के विकारों जैसे टॉन्सिल, सूखी / गीली खांसी आदि के आयुर्वेदिक उपचार में भी किया जाता है।

गिलोय का रस सबसे अच्छा घरेलू उपाय है और इसे एक निवारक उपाय के रूप में अनुशंसित किया जाता है।

प्रमुख बिंदु

• घर पर गिलोय का जूस बनाने की विधि
• गिलोय के प्रयोग के फायदे
• गिलोय की कड़ाही के साथ नीम
• हल्दी गिलोय कड़ाही

गिलोय का जूस घर पर कैसे बनाएं?

• गिलोय के डंठल को धो लें
• छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें
• मोर्टार और मूसल का उपयोग करके इसे क्रश करें
• इसमें थोडा़ सा पानी डालकर ग्राइंडर में डाल दें
• मलमल के कपड़े से मिश्रण को छान लें

यदि आप दो बार इसका सेवन करते हैं तो हमारा नुस्खा एक दिन के लिए पर्याप्त गिलोय का रस प्रदान करेगा। यदि आप दिन में केवल एक बार गिलोय के रस का सेवन करना चाहते हैं, तो आपके पास सभी मात्राएँ हो सकती हैं। पूरे परिवार के लिए इस रस को तैयार करने के लिए, आप सामग्री की मात्रा को दोगुना कर सकते हैं।

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— Recent Tech (@Recenttech_) September 10, 2021

गिलोय का जूस पीने के क्या फायदे हैं?

• गंभीर बीमारियों का इलाज करता है: यह रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावी ढंग से कम करके टाइप 2 मधुमेह जैसी कई पुरानी बीमारियों के इलाज में मदद करता है।

• पाचन तंत्र को बेहतर करता है: यह मल त्याग को नियंत्रित करता है और पाचन को नियंत्रित करता है।

• रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है: यह गिलोय का सबसे प्रमुख कार्य है। यह विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया और वायरस से सुरक्षा प्रदान करता है।

• फेस मॉइस्चराइजर: गिलोय का पेस्ट अगर चेहरे पर हाथ से लगाया जाए तो चेहरे को प्राकृतिक चमक मिल सकती है और इसमें मौजूद विभिन्न सौंदर्य तत्वों से त्वचा को पोषण भी मिलता है।

• तनाव में कमी: यह शरीर में कुछ खुश रसायनों को छोड़ कर शरीर में उत्पन्न तनाव की मात्रा को कम करता है। गिलोय का पौधा आमतौर पर अपने सूजन-रोधी लाभों के लिए जाना जाता है और सांस की समस्याओं जैसे बार-बार होने वाली खांसी, सर्दी, टॉन्सिल आदि को कम करने में मदद करता है।

• गठिया का इलाज करता है: अद्भुत गठिया विरोधी गुणों के साथ गिलोय गठिया और अन्य कई लक्षणों के इलाज में मदद करता है। जोड़ों के दर्द के इलाज के लिए गिलोय के चूर्ण का दूध के साथ सेवन कर सकते हैं। गठिया की समस्याओं के इलाज के लिए अदरक के साथ इसका उपयोग भी किया जा सकता है।

गिलोय जूस या कड़ा के प्रकार:

गिलोय के कड़े के साथ नीम:

यह मानव शरीर के लिए असंख्य लाभों के साथ एक बेहतरीन इम्युनिटी बूस्टर ड्रिंक है। चिकित्‍सा शर्बत के घटक हैं थोडा सा अदरक, लगभग १० नीम के पत्ते, १० तुलसी के पत्ते, ५ लौंग, ६ काली मिर्च की कली और गिलोय की २ शाखाएँ।

रेसिपी के अनुसार, बस गिलोय को छीलकर, बहुत महीन टुकड़ों में काट लें और सभी सामग्री को लगभग 2 गिलास पानी के साथ मिला लें। जादू की औषधि को तब तक उबालें जब तक कि इसका अनुपात इसकी प्रारंभिक मात्रा से आधा न हो जाए। अब जबकि गिलोय के कड़े में नीम मिला दिया गया है, तरल में अब पहले की तुलना में बहुत अधिक क्षमता है।

हल्दी गिलोय काढ़ा:

सामग्री में हल्दी, अदरक और तुलसी के पत्तों के साथ 2 मध्यम आकार की गिलोय शाखाएं शामिल हैं। 2 कप पानी में सब कुछ डालें और तब तक उबालें जब तक कि अनुपात अपने शुरुआती मूल्य से आधा न हो जाए। कई अन्य एंटीऑक्सिडेंट के साथ करक्यूमिन और जिंजरोल की उपस्थिति आपके शरीर की प्रतिरक्षा को वायरस के हमलों और अन्य घातक बीमारियों को बनाए रखने में मदद करती है। यह आपके मल त्याग के लिए भी अच्छा है और इस पेय में गुड़ मिलाने से कब्ज से राहत मिलेगी और इसका स्वाद भी बेहतर होगा।

नाक से सम्बधित प्रत्यूर्जतात्मक के लिए गिलोय

एलर्जिक राइनाइटिस में गिलोय बहुत उपयोगी है, यह नाक बहना, छींकना, नाक बहना और कई अन्य एलर्जी के लक्षणों पर काम करता है। तापमान को कम करने के लिए आधा चम्मच गिलोय के चूर्ण को शहद के साथ मिलाकर भोजन करने से पहले इस उपाय को करें। यह बुखार, डेंगू, मलेरिया में भी बहुत फायदेमंद होता है।

गिलोय का जूस पीने से कितने दिन में असर होता है?

गिलोय की अनुशंसित खुराक

यदि रोगी नीचे दी गई खुराक के अनुसार समय पर खुराक लेता है तो जूस अधिकतम 2 दिनों के भीतर परिणाम देगा

गिलोय का रस - 2-3 चम्मच रस, दिन में एक या दो बार।

गिलोय चूर्ण - -½ छोटा चम्मच दिन में दो बार।

गिलोय गोली - 1-2 गोली दिन में दो बार।

गिलोय कैप्सूल - 1-2 कैप्सूल दिन में दो बार।

गिलोय का अर्क - 1 चुटकी दिन में दो बार।

गिलोय का प्रयोग करते समय सावधानियां

एलर्जी

आधुनिक विज्ञान दृष्टिकोण: संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं के परीक्षण के लिए पहले गिलोय को एक छोटे से क्षेत्र में लागू करें।

आधुनिक विज्ञान दृष्टिकोण: गिलोय या इसके घटकों का उपयोग हमेशा डॉक्टर की देखरेख में करें यदि आपको गिलोय से एलर्जी है।

टिप्स:

बाहरी उपयोग के लिए गिलोय को शहद या दूध के साथ प्रयोग करें।

अंततः…

निष्कर्ष यह होगा कि गिलोय का रस आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है |